Startsida Stress POMS-testet Bakgrund Metoden Referenser För elitidrottare Kontakt

Bakgrund

Sinnesstämningstest

POMS - Profile of Mood States - är ett sinnesstämningstest, som togs fram av Educational and Industrial Testing Service (EdITS) i USA under 1960-talet för i första hand undersökningar på psykiatriska patienter i öppen vård. Under 1980-talet började studier utföras på idrottsmän och mot slutet av decenniet visades att POMS-testet var mycket användbart för att tidigt upptäcka “överträning”, dvs nedgång i prestationsförmåga orsakad av för mycket träning.

Logga in
Anvndarnamn:  
Lsenord:  
POMS in English